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Shima Asana rend énergique et décontracte l’organisme entier ; favorise le processus digestif ; utile spécialement en cas de bégaiement et également conseillé pour la timidité, l’inhibition dans les relations, la difficulté à parler en public. Peut se pratiquer à n’importe quel moment (sauf après un repas), et est indiqué avant le Pranayama et la méditation ; l’aire de libération majeure de l’énergie est celle de la gorge.
Shima Asana rend énergique et décontracte l’organisme entier ; favorise le processus digestif ; utile spécialement en cas de bégaiement et également conseillé pour la timidité, l’inhibition dans les relations, la difficulté à parler en public. Peut se pratiquer à n’importe quel moment (sauf après un repas), et est indiqué avant le Pranayama et la méditation ; l’aire de libération majeure de l’énergie est celle de la gorge.
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Sports YouTube Video Editor View attributions | Upload TimePublished on 22 Oct 2017 |
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