Cet exercice de glissement est très utile pour prendre conscience de la pointe du sacrum et de la nuque, qui est un second point de repère en relation avec le sacrum, et pour prendre conscience également du mouvement de glissement horizontal quand le corps est parallèle au sol. Psychologiquement cela aide à mettre en relation le passé et le présent et à vaincre certaines peurs, peur du noir, de ne pas pouvoir tout contrôler, de tomber. Cela nous enseigne aussi à glisser entre les choses au lieu de les affronter toujours de face ou de les éviter.
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| Sports YouTube Video Editor View attributions | Upload TimePublished on 15 Feb 2017 |
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